Rester focus sur une tâche à la fois sans se laisser envahir par le contexte (mails, appels téléphoniques, visites impromptues, ...) est une des clés pour augmenter son efficacité au quotidien.
Mis au point par Francesco Cirillo dans les années 80, cette technique permet de se concentrer durablement sur une tâche, de réduire les sollicitations extérieures, de traiter les sujets au fil de l'eau.
En d'autres termes, une belle technique pour atteindre la promesse de Pi-Forces + - +, plus de performance, avec moins d'effort et plus de plaisir.
Et pourquoi Pomodoro ? Parce Francesco utilisait un minuteur de cuisine en forme de tomate pour mieux s'organiser et Pomodoro veut dire tomate en italien... Et voilà. Bon visionnage. Merci à Actualisation TV.